Tetap Bugar dan Energik Selama Hamil

Penulis : dr. Ova Emilia, M.Med,Ed., PhD.,SpOG(K) & Harry Freitag, S.Gz, Dietsien
Ukuran : 17.5 x 24 cm
Tebal : vi + 180 hlm.
Penerbit : AgroMedia Pustaka
ISBN : 979-006-288-5
Harga : Rp 54.000


Kehamilan merupakan kejadian yang sungguh menakjubkan dalam kehidupan seorang perempuan. Selama Sembilan bulan menjalani kehamilan, seorang perempuan akan mengalami banyak perubahan dalam hidupnya. Tidak hanya perbuatan fisik, melainkan juga perubahan psikologis. Semua perubahan ini pasti akan berdampak terhadap kegiatan yang dilakukannya.

Bagaimana agar perubahan tersebut tidak menimbulkan masalah serius? Bagaimana pula agar selama kehamilan Anda tetap sehat dan energik? Temukan solusinya di dalam buku ini.
- Persiapan menjadi seorang ibu.
- Solusi mengatasi semua permasalahan yang dialami setiap trimester kehamilan.
- Tip menjalani kehamilan menyenangkan, tanpa stress.
- Tip melakukan olahraga agar tetap sehat dan energik selama hamil.
- Tip mengatur pola makan ibu hamil demi menunjang pertumbuhan janin secara optimal.
- Tip menjalani kehamilan yang disertai penyakit.
- Membahas mitos-mitos seputar kehamilan dilihat dari sisi medis.